隨著冬季氣溫的降低，新冠疫情又在全國多地卷土重來，雖然現在新冠病毒性肺炎的致死率比較低了，但是傳播率很高，疫情當下，除了戴好口罩，減少去聚集性的公共場所，還要加強運動，提高身體素質�？赡苡腥司蛦柫�，我不想運動，有什么懶人式的提高免疫力的方式嗎?我想很多人都會想到“泡腳”!是的，泡腳是大眾廣為熟知的養生方式，腳部遍布著很多神經，堅持用溫熱水泡腳，促進身體血液循環，對身體有很多好處。

泡腳屬于中醫療法內容之一，也是一種常見的外治法。泡腳時水中加點“料”，效果更顯著。生活中，我們會熬煮生姜、花椒等泡腳祛濕排寒，它們不只是調味劑，在中醫上也是中藥。那還有沒有更好的“料”讓泡腳的效果加倍呢?在這里，我不得不提一下中醫比較推崇的“瑤浴”�，幵∈菄�家級非物質文化遺傳，已有近千年的歷史文化傳承�，幵�，可以改善身體循環，增強身體的免疫力和神經調節能力，泡一次瑤浴相當于運動三小時，起到出汗排毒的作用，能夠消除一天的疲勞，減輕肌肉緊張，關節風濕疼痛。

泡腳產品可以說是五花八門，但我選擇了氫小瑤富氫足浴包。為什么選它呢?首先，因為它來自瑤藥之鄉，道地藥材值得信賴。我查過藥材的生產企業匯萃本草公司是一家專注于瑤藥的集研發、生產、銷售為一體的國家高新技術、專精特新企業，這是其他企業無法比擬的。另外，配方出自廣西科技大學醫學院黃運坤教授，主要成分有滿山香、透骨消、崧筋藤、鉆骨風和飛龍掌血。這個配方在當下社會非常好用。不僅可以加速身體的代謝，祛濕排寒，還能舒筋活血，改善風濕關節疼等，對于老年人非常受用。很重要的一點是，這些藥材能解表散寒，對于風寒感冒有一定治療效果。

我選擇氫小瑤富氫足浴包的原因之二是富氫的加持。不同于普通瑤浴包，氫小瑤添加了米氫材料，這是一種來自專注于固態氫產品研發和應用的高科技企業木齊科技的新型富氫材料。米氫的加入實現了氫醫學和瑤醫藥創新性結合，富氫水作為一種活性小分子水能夠讓瑤藥藥效得以充分釋放，更快的被人體吸收。氫醫學至今已有10多年的研究歷程，研究領域涉及近200多種疾病類型，據日本醫學博士林秀光博士編著的《生命之水-富氫水排毒》所寫：富氫水泡腳對于改善腳氣、皸裂等皮膚問題也非常有效。

一個產品效果再好，如果不安全，我也不會使用。這就是我選擇氫小瑤品牌的第三個原因：安全!安全!安全!。這款富氫足浴包屬于消字號產品，有國家標準規范，同時還有2項國家發明專利、2項檢測報告做后盾。富氫足浴包泡的水，PH值呈弱酸性，非常符合皮膚環境，重金屬檢測也完全達標，并且抗菌率達到90%以上，可以放心使用。

疫情當下，每個人內心都會有些許的焦慮，我晚上睡前都會用氫小瑤富氫足浴包泡腳，驅散一天的疲乏，感覺整個人非常的輕松，入睡更快了，腳后跟也不開裂了，一覺到天亮。我強烈推薦沒有條件鍛煉的人或者像我一樣不想運動的人，試試每天泡腳15-20分鐘。當然，有些人群是不適合的，孕婦、對所含中藥過敏、嚴重心腦血管、嚴重靜脈曲張、嚴重破損等人群不宜使用。泡泡腳，放平心態，一切都會好起來的!

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